Chekishning zarari qanday?

Dunyo boylab eng kop istemol qilinadigan tamaki mahsulotlari orasida birinchi orinda turadigan sigaretalar har yili 5 milliondan ortiq odamning olimiga sabab bolgan ota zararli odatlardan biridir.

Chekishni istemol qilish butun dunyoda oldini olish mumkin bolgan va yuqumli bolmagan kasalliklar va ushbu kasalliklar bilan bogliq olimlarning birinchi sababidir. Sigaret tutunida 7000 dan ortiq kimyoviy moddalar mavjud bolib, ularning yuzlabi zaharli va 70 dan ortigi togridan-togri kanserogendir.

Batareya ishlab chiqarishda ishlatiladigan kadmiy, botqoqlarda kop miqdorda topilgan metan gazi, kimyo sanoatida ishlatiladigan va zaharli tasiri bilan mashhur bolgan mishyak, pestitsid ishlab chiqarishda ishlatiladigan nikotin, pechka va suv isitgichi zaharlanishiga sabab bolgan karbon monoksit gazi kabi koplab zararli komponentlar, va boyoq sanoatida ishlatiladigan ammiak sigaret tutuni bilan togridan-togri tanaga soriladi.

Inson salomatligiga nihoyatda salbiy tasir korsatadigan bu zaharli kimyoviy moddalar orasida hasharotlarga qarshi kurashuvchi sifatida qollaniladigan nikotin deb ataladigan modda ham asab tizimiga kuchli ogohlantiruvchi tasir korsatadi. Nikotinning bu xususiyati tufayli chekuvchilar vaqt otishi bilan nikotinga ruhiy va jismoniy qaramlikni rivojlantiradilar.

Sigaretaga qaramlik nima?

Giyohvand moddalarga qaramlik Jahon sogliqni saqlash tashkiloti tomonidan "shaxs ozi ishlatadigan psixofaol moddani ilgari baholangan boshqa narsalar va mashgulotlarga qaraganda sezilarli darajada qimmatroq deb bilishi va bu moddaga ancha ustunlik berish" deb tariflanadi va bu odamning yoqolishi sifatida umumlashtirilishi mumkin. har qanday moddadan foydalanish ustidan nazorat qilish.

Nikotinga qaramlik, shuningdek, sigaretaga qaramlik sifatida ham tanilgan, Jahon sogliqni saqlash tashkiloti tomonidan "kuniga 1 ta sigaretani muntazam istemol qilish" deb tariflangan. Asab tizimiga ogohlantiruvchi tasir korsatadigan nikotinni istemol qilish bilan odam vaqt otishi bilan ham jismoniy, ham psixologik qaramlikni boshdan kechirishi mumkin.

Spirtli ichimliklarni istemol qilish uchun bir necha oy ichida va giyohvand moddalarni istemol qilish uchun bir necha kun ichida paydo boladigan giyohvandlik nikotin foydalanish bilan bir necha soat ichida rivojlanadi. Saraton, yurak xuruji, insult va depressiya kabi koplab jiddiy sogliq muammolari bilan bevosita bogliq bolgan chekishdan qochish va giyohvandlik holatlarida mutaxassis bolimlardan professional yordam olish juda muhimdir.

Chekishning zarari qanday?

Chekish tananing barcha organlariga, ayniqsa opkaga salbiy tasir qiladi va koplab tana tizimlari bilan bogliq jiddiy sogliq muammolariga olib kelishi mumkin. Dunyo boylab har 6 soniyada bir kishining olimiga sabab boladigan chekish va uning zarari bilan bogliq sogliq muammolarini quyidagicha sanab otish mumkin:

Saraton

Sigaretada 7000 dan ortiq kimyoviy moddalar mavjud bolib, ularning yuzlablari zaharli va ularning 70 dan ortigi togridan-togri kanserogendir. Sigaretani istemol qilish va passiv chekish deb ataladigan ikkilamchi sigaret tutunining tasiri koplab saraton kasalliklari, ayniqsa opka saratoni va bachadon saratoni bilan bevosita bogliq.

Yoki saraton kasalligini davolash jarayoniga tasir qiladi. Chekuvchining saraton bilan bogliq har qanday kasallikdan olish xavfi 7 barobar oshsa, opka saratoni bilan bogliq olim xavfi 12 dan 24 martagacha oshadi.

Yurak-qon tomir kasalliklari

Sigaretani istemol qilish va sigaret tutuniga tasir qilish yurak-qon tomir kasalliklariga olib keladigan oldini olish mumkin bolgan omillardan biridir. Sigaret tutunida bolgan va pechka va suv isitgichi bilan zaharlanish uchun javob beradigan uglerod oksidi gazi opkadan qonga otadi.

U gemoglobin deb ataladigan qon hujayralari bilan bevosita boglanadi. Kislorodni toqimalarga tashish uchun masul bolgan bu hujayralar uglerod oksidi gazi bilan boglanganda, ular kislorod molekulalarini olib yurolmaydi va qonning kislorodni toqimalarga otkazish qobiliyati juda kamayadi.

Natijada yurakning ish yuki oshadi, tomir ichidagi qon bosimi kotariladi va yurak-qon tomir tizimi kasalliklari rivojlanadi. Sigaret chekuvchilarning yurak xuruji kabi yurak-qon tomir kasalliklaridan olish xavfi chekmaydiganlarga qaraganda 4 baravar yuqori.

Nafas olish tizimi kasalliklari

Sigaret tutunidan eng tez va kuchli tasir korsatadigan organ, shubhasiz, opkadir. Nafas olayotgan tutun tarkibida mavjud bolgan zararli kimyoviy moddalardan biri bolgan smola opka toqimalarida toplanib, vaqt otishi bilan bu toqimalarga zarar etkazadi.

Natijada, nafas olish qobiliyati pasayadi va astma va surunkali obstruktiv opka kasalligi (KOAH) kabi nafas olish tizimi bilan bogliq jiddiy kasalliklar xavfi ortadi. Aytish mumkinki, uzoq muddatli chekish natijasida KOAH xavfi 8% dan oshadi.

Jinsiy funktsiyalarning buzilishi

Tanadagi barcha hujayralar togri ishlashi uchun har bir hujayra etarli miqdorda kislorodga ega bolishi kerak. Chekish natijasida qonning kislorod tashish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi va bu tananing barcha tizimlarida funktsiyalarning yoqolishiga olib keladi.

Sigaret tutuni orqali yutilgan zaharli kimyoviy moddalar ikkala jinsdagi jinsiy funktsiyalarning yomonlashishiga olib keladi. Tuxumdonlar va moyaklarga juda zararli tasir korsatadigan bu kimyoviy moddalar ham bepushtlik xavfini oshiruvchi muhim omillardan biridir.

Chekish homiladorlik davrida abort, platsenta muammolari va ektopik homiladorlik kabi reproduktiv salomatlik bilan bogliq muammolarni keltirib chiqarsa-da, hayz korishning tartibsizligi, osteoporoz, erta menopauza va ginekologik saraton xavfining oshishi homiladorlikdan tashqarida sodir boladi.

Buyrak kasalliklari

Sigaret tutuni orqali tanaga olingan nikotin metabolizatsiya qilingandan song kotinin deb ataladigan boshqa kimyoviy moddaga aylanadi. Organizmdagi metabolik chiqindilardan biri bolgan bu modda organizmdan siydik orqali chiqariladi, lekin siydik bilan chiqarilguncha butun buyrak tizimidan otadi va bu orada buyraklar va boshqa tuzilmalar nihoyatda salbiy tasir korsatadi. Bundan tashqari, chekish tufayli qon bosimining oshishi buyraklarga jiddiy zarar etkazishi va hatto uzoq muddatda buyrak etishmovchiligiga olib kelishi mumkin.

Depressiya

Chekish ruhiy salomatlikka, shuningdek, tananing barcha tizimlariga juda zararli tasir korsatadi. Depressiya belgilari chekuvchi yoki chekuvchi tutunga duchor bolgan odamlarda koproq uchraydi va ayniqsa nikotin darajasining tez kotarilishi va kamayishi odamning depressiyaga moyilligini sezilarli darajada oshiradi.

2-toifa diabet

Sigaretani istemol qilish 2-toifa diabetga olib keladigan muhim omillardan biridir. Otmishda chekkan odamlarda 2-toifa diabet rivojlanish xavfi 28% ga oshgan bolsa-da, chekishni davom ettiradigan odamlar uchun bu raqam ancha yuqori.

Chekishni tashlashning sogliq uchun foydalari

Sigaretani istemol qilish tananing barcha tizimlariga bevosita tasir qiladi va koplab tizimli kasalliklarni keltirib chiqaradi. Qonning kislorod tashish qobiliyatining pasayishi hujayralar kisloroddan mahrum bolishiga olib keladi va yurak xurujidan depressiyagacha bolgan koplab sogliq muammolariga moyillikni oshiradi.

Biroq, chekishni toxtatgandan kop otmay, qonning kislorod tashish qobiliyati oshadi va tananing barcha hujayralari etarli kislorod bilan toyinganlikka erishadi.

Chekishni tashlaganingizdan keyin vaqt va sogliq uchun foydalarni quyidagicha sanab otish mumkin:

• 20 daqiqa ichida qon bosimi normal holatga qaytadi; Qon aylanishida yaxshilanish bor.
• 8 soatdan keyin qondagi uglerod oksidi darajasi pasayishni boshlaydi va qonning kislorod kontsentratsiyasi oshadi.
• 24 soatdan keyin sigaretani istemol qilish bilan 4 barobar ortib borayotgan yurak xuruji xavfi kamayishni boshlaydi.
• 48 soatlik davr oxirida asab tugunlarining shikastlanishi kamayadi va tam va hid hissi yaxshilanadi.
• Qon aylanishi 2 haftadan 3 oygacha yaxshilanadi; opka hajmi 30% ga oshadi. Yurish, mashq qilish va zinapoyaga chiqish ancha osonlashadi.
• 1 oydan 9 oygacha bolgan davrda sinus va opkada toplangan sekretsiya kamayadi; Soglom nafas olish taminlanadi va odam ozini ancha baquvvat va baquvvat his qila boshlaydi.
• Sigaretsiz yil oxirida yurak va qon tomirlarining tuzilmalari sezilarli darajada yaxshilanadi va koronar arteriya kasalligi xavfi ikki baravar kamayadi.
• 5 yildan keyin opka saratoni tufayli olim xavfi ikki baravar kamayadi. Qon tomir xavfi chekmaydigan odam bilan bir xil. Ogiz, tomoq, qizilongach, oshqozon osti bezi, siydik pufagi va buyrak bilan bogliq saraton xavfi kamayadi.

Chekish sperma harakatiga tasir qiladimi?

Chekish sperma harakatiga salbiy tasir korsatishi mumkin. Chekuvchi erkaklarda spermatozoidlar soni kamayishi mumkin, bu sperma deformatsiyasiga olib keladi va sperma harakatiga salbiy tasir qiladi. Bu tugilish bilan bogliq muammolarga olib kelishi va homiladorlik ehtimolini kamaytirishi mumkin. Chekuvchi erkaklar chekishni tashlash orqali sperma sogligini yaxshilashlari mumkin.

Chekishni tashlash dasturi

Chekishni tashlash dasturlari chekuvchilarga nikotinga qaramlikni engishga yordam beradi. Ushbu dasturlar chekishni tashlash strategiyalari, qollab-quvvatlash va maslahat xizmatlarini taqdim etadi. Nikotinni almashtiruvchi mahsulotlar, retsept boyicha dori-darmonlar va xulq-atvor terapiyasi kabi turli usullar qollaniladi. Chekishni tashlashning shaxsiy dasturini tanlab, chekuvchilar chekishni tashlash imkoniyatlarini oshirishi mumkin.

Homiladorlik paytida chekishning zarari

Homiladorlik paytida chekish ona va homilaning sogligiga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Chekish erta tugilish xavfini oshiradi, kam vaznga olib keladi va chaqaloqning rivojlanishida muammolarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bachadondagi chaqaloq nikotin va zararli kimyoviy moddalarga tasir qiladi, bu esa uzoq muddatli sogliq muammolariga olib kelishi mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida chekishdan bosh tortish tavsiya etiladi.

Chekish qaysi organlarga zarar etkazadi?

Chekish tanadagi koplab organlar va tizimlarga zararli tasir korsatishi mumkin. Ayniqsa opkaga jiddiy zarar etkazadi va opka saratoni xavfini oshiradi. Shuningdek, u yurak-qon tomir tizimiga zarar etkazadi va yurak kasalliklari xavfini oshiradi. Bundan tashqari, chekish jigar, buyrak, oshqozon va ichak kabi koplab organlarga zarar etkazishi va saraton xavfini oshirishi mumkin.

Chekish tishlarga zarar yetkazadimi?

Chekish tish va tish emaliga, ogiz boshligi kasalliklariga va hidga juda kop zararli tasir korsatadi. Chekish tishlarning sargayishiga, tish emalining aşınmasına va tish goshti kasalliklari xavfini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, yomon nafas olish muammolariga olib kelishi mumkin. Tish salomatligi bilan bogliq muammolar chekuvchilarda koproq uchraydi va uzoq muddatli chekish tishlarning yoqolishiga olib kelishi mumkin. Chekishni tashlash tish salomatligini himoya qilishda muhim qadamdir.

Chekish haqida tez-tez soraladigan savollar

Chekish terining sogligiga qanday tasir qiladi?

Chekish terining sogligiga salbiy tasir korsatishi mumkin. Sigaret tarkibidagi zaharli kimyoviy moddalar teriga qon oqimini kamaytirishi va kollagen ishlab chiqarishni inhibe qilishi mumkin. Bu terida qarish belgilari bolgan ajinlar va chiziqlarning erta paydo bolishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, chekuvchilarning terisi xira va rangpar korinishi mumkin. Chekish, shuningdek, akne va boshqa teri muammolari xavfini oshirishi mumkin.

Chekishning sogliq uchun qanday zarari bor?

Chekish salomatlikka juda kop zarar keltiradi. Chekish opka saratoni, yurak kasalligi, surunkali obstruktiv opka kasalligi (KOAH), insult, diabet, oshqozon saratoni, ogiz saratoni, qizilongach saratoni va boshqa koplab saraton turlari xavfini oshiradi. Bundan tashqari, chekish nafas yollarini bezovta qiladi, immunitetni zaiflashtiradi va butun tanada yalliglanishni keltirib chiqarishi mumkin.

Ikkilamchi tutun nima va u qanday zararli?

Passiv chekish chekmaydigan shaxslarning sigaret tutuniga duchor bolgan vaziyatni anglatadi. Ikkilamchi tutun bir xil zararli kimyoviy moddalarga tasir qiladi va sogliq muammolariga olib kelishi mumkin. Ikkilamchi tutun ayniqsa bolalar, homilador ayollar va surunkali nafas olish muammolari bolgan odamlar uchun xavflidir. Ikkilamchi tutun nafas olish kasalliklari, yurak kasalliklari va saraton kabi jiddiy sogliq muammolari xavfini oshirishi mumkin.

Chekish va yurak kasalliklari ortasida qanday bogliqlik bor?

Chekish yurak kasalliklari bilan chambarchas bogliq. Chekish qon bosimini oshirishi va qon tomirlarining qattiqlashishi va tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Bu yurak xuruji va insult xavfini oshiradi. Sigaret tutuni organizmdagi kislorod miqdorini ham pasaytiradi, yurak mushaklarini zo‘riqtiradi va yurak yetishmovchiligi xavfini oshiradi. Chekishni tashlash yurak salomatligi uchun muhim va yurak xastaliklari xavfini kamaytirishi mumkin.

Chekishga qaramlikni tajribali markazlarda professional usullar bilan davolash kerak bolishi mumkin. Chekishni tashlashda professional yordam olishni unutmang.